吃音の治し方には、
イメージトレーニング（メンタル・リハーサル）
を行うのも良い方法です。
イメージトレーニングってどんなものかと言えば、
頭の中で実際の場面を想像しながら、
自分の理想に近い状態をイメージしていきます。
何をイメージすれば良いかと言えば、
「これからこう変わりたい」と願っているイメージで
振る舞えている自分を想像します。
吃音で言うなら、どもらないでスラスラと喋れている自分です。
大勢の前でのスピーチや苦手な相手との会話、電話の対応など。
イメージトレーニングを行い、脳回路を変えていきます。
もちろん、吃音が出る悪いイメージって、なかなか抜けるものではありません。
緊張しないでスラスラ喋れている自分を想像していきましょう。
何度もトレーニングを続けていくことで脳は良いイメージへと変わっていきます。
また、この方法は吃音の他にも使える方法です。
例えば、勉強やスポーツ、人間関係、恋愛、健康など。
色んなジャンルで使うことができるでしょう。
イメージトレーニングのコツとしては・・・
なるべくポジティブになること！
ここがポイントです。
最初から諦めてしまえば、何も変わる事はありません。
なりたい自分を想像していきましょう。
吃音で話が苦手でもイメージトレーニングをすることで、
怖いものが大丈夫になるケースはいくらでもあります。
これからは、「できない」「無理」などの言葉は使わないで、
常に「自分ならできる」と思い込んでください。
トレーニングを続けることで、思い通りになっていきます。